Tô de volta...

Meninas desculpem o chá de sumiço que eu tomei ;(

To numa correria louca com os preparativos do casório (ta chegando uhuuuuuuuu) mobiliando apartamento...dietando...trabalhando muito...uma loucura só!!!

 

Mas to aqui de volta pra contar tudo pra vcs...fiquei muito feliz que muitas meninas me perguntaram no face porque eu tava sumida que eu não tava postando com tanta freqüência no blog...recebi emails e whats up perguntando a mesma coisa...isso me deixa muitíssimo feliz!!!

 

Bom o que importa é que tô de volta ao Blog!!!

Nessa correria a dieta tava a mesma coisa super apertada mas segui tudo direitinho e acabei acostumando com o baixo carbo e não sinto fome mais...

Muitas meninas me perguntaram sobre o meu desafio #30diassemjacar como que foi a jaca e tals...posto tudo no instagram (@alessandralele_) segue lá!

 

Bom, eu completei os 30 dias numa quarta feira e nada aconteceu kkkk preferi deixar meu off mais que merecido pro sábadão né? Foi engraçado...sonhei tanto com ele durante esses 30 dias que na hora que eu podia escolher não me deu vontade de comer nada fora da dieta #aloka mas aí escolhi a dedo um creme de açaí com banana e leite em pó desnatado (meuDeusdocéu) que coisa maravilhosa...escolha perfeita!!!

 

Minha conclusão sobre o desafio foi: Eu sou foda!!! Kkk Passei por 4 finais de semana sem Off o maridão ficou mais meu fã ainda ele conhece a mulher que tem quando eu coloco uma coisa na cabeça pronto...eu faço! Ele me disse: amor tenho certeza que se vc cismar em fazer #365semoff vc fará...kkkk eu também acho que faria mas não quero não...depois que comi aquele açaí maravilhoso quero muitos dele todo domingo!

O desafio é uma ótima maneira de vc perceber que temos total controle sobre nosso corpo e nossas vontades, quem quer consegue! Não tem Mi Mi Mi...

 

No domingo tudo voltou ao normal dietinha 100% e fiz Salgado Maromba pra semana inteira no lugar das marmitas...enjoamos das marmitas ECA!

 

Ontem minha Coach me mandou minha dieta nova com poucas alterações da última mas fiquei tãoooo feliz porque tem 1 fruta de manhã e meio abacate (amoooo abacate) adoro quando mudo a dieta dá um Up na animação...depôs de 2 meses na outra na segudo começo essa nova e treino novo também adorooooooo!!!

 

Pras meninas que não estão conseguindo fazer uma dieta certinha...vcs precisam ir a uma nutricionista pra que ela(e) possa elaborar uma dieta só pra vc respeitando a individualidade biológica de cada um...é tão bom ter uma dieta feita pra vc sair pra fazer compras...agente passa a curtir tudo isso...fora que os resultados são aparentes!!!

 

Bom meninas, por enquanto é isso estou aqui mais firme e mais forte do que nunca...e vcs?

Tudo 100%?

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