Bom dia meninas lindas do meu coração...
Mais uma semana começando e junto com ela milhões de possibilidades de sair da zona de conforto e encarar os problemas e desafios de frente!!!
O meu desafio pessoal está lindo faltam apenas 2 dias (05/06) para eu completar os #30diassemjacar uhuuuu estou imensamente feliz, pode parecer fácil ou bobagem mas foi difícil superar vontades e desejos praticamente incontroláveis kkk principalmente nos finais de semana.
Mas já consigo ver a barriga mais sequinha...
Pras meninas que não estão por dentro, comecei uma dieta nova super restrita (porque queria perder gordura corporal e alcançar definição) com baixíssimo carbo e sem mi mi mi kkk tudo pesadinho e contado...claro que supervisionada por uma profissional expert da área minha treinadora Dani Tâmega, desde o primeiro dia de dieta fiz esse desafio pessoal de não jacar nadica de nada durante 30 eternos dias, agora que está acabando fica tudo mais fácil ainda estou pensando SE vou jacar ou não, se vai ser uma jaca leve ou uma monstra kkk se vai ser uma jaca gourmet ou uma jaca louca...estou me sentindo tão bem comigo mesma que nem sei se vou precisar jacar tanto assim, agora penso em um iogurte zero com banana (ahhhhh banana como sonho com ela) mas vou ver o que vai dar vontade de comer no dia...
Na quarta feira (05/06) 30º dia vou postar todo explicadinho e a foto da minha evolução (isso ainda estou pensando a respeito kkk e a vergonha?)
O post ta acabando e ainda não falei sobre o título kkk
O que te motiva?
Bom o que me motiva atualmente é saber que de uma forma ou de outra meu blog, instagram e meu estilo de vida está incentivando outras pessoas a saírem do sedentarismo, da zona de conforto e a lutarem pelo que almejam na vida (que poético) melhorando a saúde, a qualidade de vida e a auto estima!!!
Ahhhhh já ia esquecendo...
Hoje é o lançamento do Site de venda de suplementos de um parceiro do Blog e vai acontecer o sorteio de um Whey Protein da Optimum (900g) top de linha e de uma Smartshake (amoooooooo) da colação neon laranja!!!
Participem é pelo Facebook!
O link da página é esse:
http://www.facebook.com/pages/JACK-Suplementos/221968787940137
Meu instagram: @alessandralele_
Facebook: Alessandra Andrade
Página da promoção: Jack Suplementos
Site de vendas de suplementos:www.jacksuplementosemusculacao.com.br
força sempre!!!! bjuuu Kellen Guimarães...
ResponderExcluirObrigada Kelem...força sempre!!! Bjs
Excluir#barbiehardcore